La grossesse est en général attendue et souhaitée mais provoque beaucoup de changements. Devant tous ces changements une femme enceinte devient parfois stressée.
Les recherches ont démontré que le stress peut avoir des effets négatifs sur la femme et son bébé :
- augmentation du rythme cardiaque, hypertension
- diminution du rythme cardiaque du bébé
- augmentation des incidents notamment des fausses couches
- naissance de bébés qui pleurent beaucoup, qui ont des problèmes digestifs.....
Le poids du bébé affecte la posture de la future maman et peut entrainer chez elle des maux de dos, des migraines, des chevilles enflées....
Pour tous ces soucis la relaxation, le toucher apporte bienfait, détente, soulagement....
Il contribue à l' amélioration de la circulation sanguine, assouplissement de la peau, de la musculature, du système immunitaire, et de la respiration, soulagement des jambes et du dos
Je pratique de la relaxation aux huiles en tenant bien compte des contre indications pour certaines huiles essentielles et de ne pas les utiliser avant les trois premiers mois de grossesse.
